Соскучились?))))

Не знаю, как вы, а я - очень! Hi! 
Немного новостей тут (ссылка)

Для страждущих:

  • Niacinamide PC (тут)
  • капсулы с ретинолом (тут)
  • ПАВы, консерванты, силиконы (тут)
  • какао, кокосовая стружка, пчелиный воск (тут)

Масла с гамма-линоленовой кислотой

12 сообщений / 0 новое
Последнее сообщение
Ольга Павлова

Не в сети
Был(-а): 23 часа 41 мин. назад
Регистрация: 10/01/2018 - 00:35
Масла с гамма-линоленовой кислотой

Девушки, что-то не смогла найти тему, где мы обсуждали гамма-линоленовую кислоту при ПМС, мастопатии и прочем. Так что извиняюсь.
Девушка одна тоже захотела попить смородину, но по натуре она большой скептик.
Пришлось поискать доказательства. И таки нашлись.. Вдруг кому интересно.
1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3033240/ 
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1658361211701512
 

Ольга Павлова

Не в сети
Был(-а): 23 часа 41 мин. назад
Регистрация: 10/01/2018 - 00:35

Да, если кому-то лень читать, или просто сложно разобраться ввиду отсутствия профильного образования, могу резюмировать.
Вывод, который я смогла сделать из прочитанного, соотнеся со своей проблемой, таков : 
диетарный прием гамма-линоленовой ЖК не влияет на уровень прогестерона, что приятно (т.к. в гормональный фон лучше не вмешиваться, дороже выйдет), но снижает чувствительность железистых клеток молочной железы к этому самому прогестерону. Шо вдвойне приятно. Acute

Ольга Павлова

Не в сети
Был(-а): 23 часа 41 мин. назад
Регистрация: 10/01/2018 - 00:35

Боже мой, какого пролактина ?? Прогестерона, конечно ! Исправила. Rofl

Ольга Шаповалова

Не в сети
Был(-а): 2 месяца 1 день назад
Регистрация: 07/01/2018 - 20:31

Оля, спасибо!!!
Отдельное спасибо за ваш краткий вывод. Времени катастрофически не хватает. Ну и лень чтоуж, есть уж RoseRoseRose

Ольга Павлова

Не в сети
Был(-а): 23 часа 41 мин. назад
Регистрация: 10/01/2018 - 00:35

Олечка, на здоровье ! Acute
Жаль, что лень и нет времени. Там вообще можно много еще интересного узнать. 
У меня, кстати, на УЗИ на профосмотре в начале лета не нашли кисту,  в правой мж на 9 часах она издавна сидела. Скока я не мучала доктора, и вместе с ней искали - нету, не нашли. Unknown
Может, как раз смородина виновата ? А фиброаденомка в левой 0,5 см на своем месте.

Sasha_Sonic

Аватар пользователя Sasha_Sonic
Не в сети
Был(-а): 4 дня 21 час назад
Регистрация: 07/01/2018 - 08:28

Огромное спасибо, Ольга! Гамма не гамма, но без льняного масла меня начинает густо пмсить, хоть на стенку лезь. В льняном альфа, но вот почему-то именно оно подходит. По личному опыту - конопляное хорошо и чиа. А вот от гамма-линоленовой энотеры мне было хуже почему-тоUnknown

Ольга Павлова

Не в сети
Был(-а): 23 часа 41 мин. назад
Регистрация: 10/01/2018 - 00:35

Сашенька, не за что !  Да Вам оно все равно без надобности. Rofl А помните, кто-то из нас  говорил, что в конопле тоже гаммы 4 % ? Лена, по-моему.. А я тогда не знала, а после того запомнила. Может, Вам просто дозировка гаммы поменьше нужна ? И вообще, могут быть разные причины, не только прогестерон. Но у себя я именно его подозреваю, потому что маммолог меня гонял сдавать анализ на пролактин, у меня норма, и на рентген башки в боковой проекции ( дабы исключить опухоль гипофиза, шо в турецком седле, в седле тоже все было в рамках приличия. Изучив свой рентген, к маммологу я так и не вернулась. Вот так я люблю лечиться.). И еще потому, что мне помогал ременс в таблетках под язык, а он тоже как-то на прогестерон влияет. А вот от индинола у меня такие боли начались, что я спать не могла ! ( так что эстрогены у меня не при чем, я так поняла).
Боюсь, конечно, сглазить, но у меня ПМС давно пропал, по-моему. Не припомню. Но смородину я пью крайне неаккуратно, когда вспомню. А вспоминаю где-то раз в 4 дня, и тогда уже пью чайную ложку, впрок, чтоб на 4 дня хватило. Rofl
А когда пила регулярно, то последнее время 1 коф. ложку через день, и тогда цикл 27-28 дней. Если больше - то 30-31 может случиться. Из всего ПМСа - только голова болит за несколько часов до. Жора давно не было. В общем, сказать что я довольна - это мало !

Sasha_Sonic

Аватар пользователя Sasha_Sonic
Не в сети
Был(-а): 4 дня 21 час назад
Регистрация: 07/01/2018 - 08:28

Ольга, возможно, кстати, гаммы мне просто поменьше надоSorry уже не помню, почему я решила, что у меня именно прогестерон шалит, прочитала кучу всего на эту тему, сопоставила с реальностью. На анализы не сдавалась, конечно же)))) это ж сколько надо анализов надо сделать, да ещё и по дням цикла, и с утра пораньше, и без назначения в платной лабе)) лень. Масло помогает и ладно. Эх, безответственность. 

При этом гинеколог мне назначила УЗИ молочной железы, просто тогда, там, где я жила, было не попасть на него!! Вот жеж!! Хорошо, что напомнили, надо срочно искать, где бы сделать и кому результаты нести. И как я вообще забыла? 

Sasha_Sonic

Аватар пользователя Sasha_Sonic
Не в сети
Был(-а): 4 дня 21 час назад
Регистрация: 07/01/2018 - 08:28

С УЗИ вообще веселье было. Грю: вот мне назначили проверку таких-то органов, запишите меня, пожалуйста.

-Хорошо, запишу. Только по секрету, никому не говорите, но наш аппарат не работает, вот случай был, делали женщине УЗИ: печень в порядке.. желчный в порядке...
-Какой желчный, мне его 15 лет как удалили???
Короче, лучше в такую-то поликлинику идите.
Прям анекдот. Или мне наврали про аппарат, или он там и правда несуществующие органы видитLOL

Helen

Не в сети
Был(-а): 1 неделя 3 дня назад
Регистрация: 11/01/2018 - 17:27

Девочки, какие у вас результаты интересные от масла! А я бросила пить, еще прошлой весной. У меня внезапно за полгода миома появилась и начала быстро расти, так что после операции я не рискнула опять масло пить, пока не разберусь. Ха-ха...до сих пор не разобралась. 

Sasha_Sonic

Аватар пользователя Sasha_Sonic
Не в сети
Был(-а): 4 дня 21 час назад
Регистрация: 07/01/2018 - 08:28

Лена, кошамр какой! Хорошо, что нашли и устранили

Страницы